大家一起来做好广播体操!

    “广播体操现在开始!”每天清晨,随着喇叭里传出的音乐声,成百上千的人整齐划一地举手投足,忙碌的一天开始——我们对这样的场景一定不陌生,广播体操曾经伴随了我们的成长。如今,就在它日渐沉寂在喧嚣的城市生活中时,在瑞联这个大家庭里又重新出现了这久违的场景。
    2006年12月,在广州市场部“大S”——Shirley的提议下,FAL组织大家每天下午2点钟统一做广播体操。在“总教头”——Janice的训练下,Denni、John、Niky作为各部门的代表在短短的一天内就能担纲带操了。
    熟悉的是旋律,不熟悉的是那动作。大家从几年到十几年不等已经好久没有做过广播体操了。试想一下——几十号年龄参差不齐的人,穿着非运动服饰,手脚有些不协调地施展着,是不是觉得有点不可思议?可就是在大家这不尽协调的动作中,更能彰显出大家追寻、保持健康的愿望。
    瑞联人崇尚健康的生活——健康的体魄、健康的心态,而健康源于良好的习惯。平时大家一投入工作就忘乎所以了,就那么一直坐着,全然忘记了起来走动一下、放松一下。而做广播体操就给了我们活动筋骨、锻炼身体、调节放松的机会。虽然只不过是短短的五分钟,虽然活动量也不是很大,但是它简单、方便、不需要特殊准备和器材,只需要一点活动空间就可以做,但却能使全身上下都得到锻炼,并且还可以锻炼我们的动作协调性。老话说得好啊——“身体是革命的本钱”,只有锻炼好身体,强健体魄,热爱运动,我们才能有更饱满的热情投入到繁忙的工作、生活中去。认真地做好广播体操,也能培养我们良好的运动习惯。
    而对于团队而言,我们每一个人的举手投足都关系到整个团队动作的协调与美感。所以,认真地做好广播体操,还可以培养我们的责任心,让我们学习关心和维护团队,让团队更加团结友爱。你说,认真做好广播体操是不是很有必要呢?
    经过近三周的练习,大家也已经养成习惯了——下午1点50分先伸伸腰、扭扭脖子,简单地热一下身,然后开始做操。现在大家也渐渐地找到了学生时代的那份熟悉感,动作到位了,姿势也优美了,精神面貌也有了不少改善。
    最后以心理学大师威廉、詹姆士的一段话跟大家共勉----“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运”。想收获健康的人生吗?那就让我们从现在做起,从自己做起,以积极端正的态度做好广播体操吧!

(撰稿:FAL行政人事部)

 

  














 
  撰稿:FAL行政人事部
  2007-01-04
 
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